Como preparar as mamas para a amamentação? ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

É possível preparar o peito para essa missão? Quais as melhores dicas para se preparar mentalmente para essa fase tão delicada que é a amamentação. Descubra em dicas rápidas.

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1 - NÃO EXISTE PREPARAÇÃO DAS MAMAS.

Passar toalha, bucha ou qualquer coisa do tipo É MITO. O que evita rachaduras é o bebê fazer uma pega correta. Também NÃO ADIANTA usar apetrechos para fazer bico antes do bebê nascer, existem técnicas que auxiliam na formação de bico, mas apenas minutos antes do bebê ir ao peito;

2 - TENHA UMA CONSULTORA DE AMAMENTAÇÃO PARA CHAMAR DE SUA.

Se informar é a melhor forma de evitar problemas, leia tudo o que puder sobre amamentação, procure relatos de outras mães, não aceitem a romantização da maternidade e se preparem para possíveis momentos tensos. Uma dica extra: Escolher uma pediatra amiga (de verdade) da amamentação faz toda diferença;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E se estiver aqui no RJ e precisar, tamoaê! Meus contatos estão aqui embaixo do texto <3

3 - PREPARE O AMBIENTE PARA A CHEGADA DO BEBE E AMAMENTAÇÃO.

Cerque-se de pessoas que querem ajudar (e não julgar), construa uma rede de apoio que cuide de você (pode ser um grupo de mães no whatsapp, pode ser a família de sangue ou não). Busque ajuda para que você possa congelar comidas previamente e assim ter mais tranquilidade para cuidar do seu bebê.

Tudo isso são coisas que podemos fazer para tornar esse momento mais leve; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

4 - JOGUE FORA TODO E QUALQUER BICO ARTIFICIAL

inclusive aquelas chupetas que evitam cólica ou aquela mamadeira que imita o seio materno (oi?). Chupetas atrapalham a produção de leite da mãe, confunde a forma dos bebês pegarem o seio e aumenta chances de desmame. As mamadeiras deixam os bebês acostumados com um fluxo de leite que não terão facilmente no seio materno, isso faz com que eles acabem se irritando e rejeitando o peito.

Se livre dos bicos artificiais, TODOS, até aquela chupeta fofinha (E CARA) que brilha no escuro;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

5 - SE LIBERTE E COMA SEM RESTRIÇÃO.

A maternidade já é limitadora o suficiente. NADA DE DEIXAR DE COMER um chocolate porque o bebê terá cólica, isso é MITO. Converse com seu pediatra (amigo da amamentação), caso o bebê não tenha alergia alimentar não há motivo para restringir a dieta materna.

Comer de forma saudável e beber líquido conforme necessidade individual é uma indicação para qualquer ser humano, mas não fique na vontade de comer aquela sobremesa porque disseram x ou y.

Não dê bola para os palpiteros e volte na dica 2, se informem e libertem-se!!!!

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Autora: Livia Branco - doula e educadora perinatal. Contatos: (21) 99818-0423 Email: Doulaliviabranco@gmail.comDoulaliviabranco@gmail.com

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